三連蓮根とごぼうｻﾏ

これも、去年撮ってた、蓮根とごぼう。

１週間に最低一回は、作ってもらう、ごぼう料理。


きんぴらだったり、から揚げ風だったり・・




ピンクの小粒さんは飲んだ事ないけど、
薬に頼らずとも、お通じを良くしてくれる食物繊維たっぷりな
お野菜達。

今まで、こっちでは水煮しか見かけんやった蓮根も、
この所、八百屋さんで生で手に入るので、ちょいちょい登場。


引き続きお世話になりましょうねー。